Que choisir entre culotte menstruelle et serviette lavable ?

Si vous êtes une femme, vous passerez 6 ans de votre vie en moyenne en période de règles ! 😮 Posons-nous alors 5 minutes mesdames et regardons ensemble les différents types de protection féminine qui existent sur le marché.

Voici d'abord tous les types de protection hygiénique pour les règles :

• les serviettes jetables
• la serviette lavable
• la culotte menstruelle
• la cup (ou coupe menstruelle)
• le disque menstruel
• les tampons avec applicateurs
• les tampons digitaux (ou tampons sans applicateur)
• le protège-slip
• les éponges menstruelles
• le flux instinctif libre

On le voit, beaucoup de choix ! Choisir sa protection périodique n’est pas une mince affaire. Mais s’il y a bien une protection féminine qu’il faut éviter, ce sont les serviettes jetables et si vous lisez cet article, c'est que vous avez fait le choix d'une alternative plus écologique car non jetable. Vous vous êtes arrêtée entre la culotte menstruelle et la serviette lavable. Que choisir entre ces 2 protections hygiéniques ? Voyons cela !

Que choisir entre culotte menstruelle et serviette hygiénique lavable ? Leurs points communs

L’une comme l’autre, elles rencontrent de plus en plus de succès depuis quelques années (et c’est mérité !).

• Leur composition : L'avantage des culottes et serviettes lavables est qu'aucune n'est proposée avec du parfum et des composants toxiques qui sont des perturbateurs endocriniens comme les dioxines, le glyphosate ou encore les phtalates et les composés halogénés (comme nos produits ménagers en soi ! 😉). Quant aux tissus et parties absorbantes, les matières et origines dépendent des marques mais les culottes comme les serviettes se composent en majorité de coton. Du fait de leur composition, pensez à la lessive naturelle Danika qui les nettoie parfaitement, et ce que ce soit pour un lavage en machine ou pour un lavage à la main. Vous qui avez fait le choix d'unserait bête de lave Pensez à utiliser une lessive la plus naturelle possible : cela naturelle et zéro déchet, respectueuse de votre santé et de l’environnement convient parfaitement ! Mais pensez à prélaver par un rinçage à l’eau froide pour retirer le plus de sang possible.

• Leur esthétisme : Ce critère est bien sûr subjectif mais sur ce point, tant les culottes que les serviettes ont une infinité de motifs et de modèles. Il y en a pour tous les goûts. Vous remarquerez toutefois que les culottes seront davantage de couleurs unies alors que les serviettes seront pour la majorité à motifs.

Astuce Danika ! Nous vous déconseillons de fabriquer votre lessive maison car les ingrédients ne seront pas adaptés aux serviettes et culottes lavables. En effet, les recettes qui vous sont proposées sur internet incluent trop de savon (savon noir ou savon de Marseille). Les culottes et serviettes menstruelles nécessitent une attention particulière car leurs matériaux utiles à l'absorption du sang sont également sont beaucoup.

Que choisir entre culotte menstruelle et serviette hygiénique lavable ? Leurs différences

• La protection : Les culottes des règles permettent jusqu’à 12h de protection ! C’est le double des serviettes menstruelles.

• Leur fonctionnement : Vous connaissez les serviettes jetables, c'est le même principe pour les serviettes et culottes lavables : grâce à plusieurs couches de tissus en coton, elles absorbent le flux. Elles sont conçues pour être toutes les deux anti-fuites et anti-odeurs. Elles se lavent toutes les 2 en machine ou à la main avec une lessive si possible adaptée. La particularité pour la culotte est qu'elle est conçue de sorte qu'elle tienne toute la journée alors que la serviette va pouvoir se détacher de la culotte et ainsi être changée dans la journée en cas de règles très abondante.
• Leur côté écologique : elles sont toutes les lavables donc évitent  puisqu'elles sont fines, se fixent simplement à l'aide d'un bouton pression à votre culotte habituelle et sont fabriquées en coton biologique certifié. Comme les culottes menstruelles, les serviettes hygiéniques lavables se lavent facilement en machine et se réutilisent de nombreuses fois.
• Le coût : Puisqu'il y a moins de tissu, elle est plus petite et plus légère, la serviette est donc moins chère que la culotte menstruelle.

• Le confort : Vous serez sans doute la plus à l’aise dans une culotte de règles car elle tient le mieux en place. Pour des nuits sereines et l’activité sportive, elle est l’alliée idéale.

• La discrétion : Ici, c’est la serviette lavable qui l’emporte ! En effet, la culotte menstruelle reste une culotte, donc les coutures peuvent se voir à travers des vêtements près du corps.

• L’entretien en lave linge : En raison des éléments fragiles de la culotte menstruelle, elle demande un entretien plus délicat. Un lavage de 40°C à la machine maximum contrairement à la serviette lavable qui supporte les 60°C !

L'astuce Danika :

• Vous pouvez ajouter 2 cuillères à soupe de vinaigre blanc dans le bac adoucissant de votre machine pour un effet adoucissant et anti calcaire !
• Egalement, vous pouvez ajouter quelques gouttes d’huile essentielle de tea tree dans le bac à rinçage pour assouplir les tissus et leur donner plus de fraîcheur ! 

Alors votre choix écolo est fait ?

Pour toutes les raisons évoquées précédemment, les protections hygiéniques lavables attirent de plus en plus. A noter que pour que toutes ces caractéristiques soient réunies, soyez vigilant(es) quant à l’origine des produits et l’engagement de la marque et privilégier des produits certifiés Oekotex !

Et d’ailleurs, pourquoi ne pas alterner ces deux produits pour s’adapter à toutes les situations ? Qu’attendez-vous pour sauter le pas ? 😊

 

Sources :

- ANSES (12.2016) et (12.2017), "Avis et rapport sur la sécurité des protections intimes"

- FAGE (10.2021), "Rapport sur la précarité menstruelle chez les étudiantes en France"

- DOWN TO EARTH MATERIALS (02.2013), "How long does it takes for some everyday items to decompose"

- BBC (11/2017) "Tampon Tax : How much have you spent ?"