Que choisir entre culotte menstruelle et serviette lavable ?

6 ans : c'est la durée moyenne durant laquelle une femme aura eu ses règles dans sa vie !

Choisir sa protection périodique la plus adaptée n’est pas une mince affaire. Mais s’il y a bien une catégorie qu’il faut éviter, ce sont les protections jetables !

Dans cet article, on vous explique pourquoi vous devez absolument tester des alternatives respectueuses, éthiques et écologiques.

Pourquoi il ne faut plus utiliser de protections hygiéniques jetables ?

Le saviez-vous ? 1447 serviettes jetables sont utilisées chaque seconde dans le monde. Les alternatives lavables et réutilisables rencontrent de plus en plus de succès depuis quelques années (et c’est mérité !). Mais pourquoi séduisent-elles autant ?

Pour que l‚Äôenvironnement vous remercie¬†: Les serviettes jetables ne se recyclent pas et sont trop polluantes pour notre belle plan√®te. Dans la nature, il faut compter jusqu‚Äô√† 800 ans pour qu‚Äôune serviette se d√©compose. De plus la pr√©sence de substances toxiques et dangereuse comme les gels ¬ę¬†super-absorbants¬†¬Ľ d√©riv√©s du p√©trole et les pesticides utilis√©s pour r√©colter le coton.

Pour que votre corps vous remercie : En parlant de composition, l’usage de ces protections périodiques abiment aussi bien notre belle planète que notre joli corps ! Les parfums chimiques qui créent déclenchent des allergies ; les perturbateurs endocriniens peuvent déclencher des mycoses, et la liste et longue … Et c’est sans compter les démangeaisons, irritations et frottements qu’elles peuvent créer. 

Pour que votre porte-monnaie vous remercie : Dans une vie, on dépense en moyenne entre 1500 et 2000 de protections périodiques. Ce qui explique pourquoi dans le monde 1 femme sur 7 n’y a pas accès.

Mais rassurez-vous, des alternatives éthiques, moins chères et plus respectueuses de la planète et du corps existent et Danika vous explique tout !

Quels sont les points communs entre culotte menstruelle et serviette hygiénique lavable ?

L’une comme l’autre, elles rencontrent de plus en plus de succès depuis quelques années (et c’est mérité !).

Comment-choisir-sa-protection-intime-idéale-?

Comment √ßa fonctionne¬†? Gr√Ęce √† plusieurs couches fines de tissus en coton, une protection menstruelle r√©utilisable draine et absorbe le flux de la m√™me mani√®re qu‚Äôune protection jetable, tout en restant imperm√©able et a√©r√©e pour une s√©curit√© anti fuites et anti odeurs¬†!

Les protections sont-elles esth√©tiques¬†?¬†Sur ce point, vous ne serez pas d√©√ßues¬†!! Il y a une infinit√© de motifs, de mod√®les et de designs sur le march√©¬†: il y en a pour tous les go√Ľts‚Ķ¬†

A quoi ressemble la composition d’une culotte de règles ? Vous n’aurez pas de mal à trouver des produits sans parfums allergènes, ni substances cancérigènes (comme les produits ménagers écologiques Danika finalement ;) ). Quant aux doublures, tissus et parties absorbantes, les matières et origines dépendent des marques.

Chez Danika par exemple, nous sommes particulièrement fans de la composition des produits de la marque française Marguette, respectueuse de la planète et de la santé !

Pour vos donner une idée, on vous résume leurs matières utilisées :

  1. Du coton Bio : pour l’enveloppe de la culotte et pour le pad IntimR (première couche absorbante)
  2. De la laine Mérinos : neutralise les odeurs, régule la température et l’humidité et apporte confort et légèreté
  3. De la viscose de bambou : pour sa capacité d’absorption, son pouvoir antibactérien et anti-odeurs
  4. Du Tencel, vicose d‚Äôeucalyptus¬†: apporte fra√ģcheur, absorbe, s√®che rapidement et neutralise les odeurs
  5. Du PUL : apporte confort et imperméabilité

Pour en savoir plus, à propos de leur produits, Marguette vous explique tout ici !

La lessive naturelle Danika les nettoie ? Oui, oui et oui ! Pour un lavage en machine ou à la main notre lessive naturelle et zéro déchet, respectueuse de votre santé et de l’environnement convient parfaitement ! Mais pensez à pré- laver par un rinçage à l’eau froide pour retirer le plus de sang possible.

Astuce de grand-mère : Pour une lessive maison adaptée aux serviettes et culottes réutilisables : mélangez dans une bouteille :

  • 30 g de savon noir ou de savon de Marseille en copeaux
  • 2¬†cuill√®res √† soupe¬†de bicarbonate de soude
  • 1 litre d‚Äôeau, et c‚Äôest pr√™t¬†!

Quels sont les différences entre culotte menstruelle et serviette lavable ?

La protection : Les culottes des règles permettent jusqu’à 12h de protection ! C’est le double des serviettes menstruelles.

Le co√Ľt¬†:¬†Puisqu'il y a moins de tissu, elle¬†est plus petite et plus l√©g√®re, la serviette est donc moins ch√®re que la culotte menstruelle.

Le confort : Vous serez sans doute la plus à l’aise dans une culotte de règles car elle tient le mieux en place. Pour des nuits sereines et l’activité sportive, elle est l’alliée idéale.

La discrétion : Ici, c’est la serviette lavable qui l’emporte ! En effet, la culotte menstruelle reste une culotte, donc les coutures peuvent se voir à travers des vêtements près du corps.

L‚Äôentretien en lave linge¬†: En raison des √©l√©ments fragiles de la culotte menstruelle, elle demande un entretien plus d√©licat. Un lavage de 40¬įC √† la machine maximum contrairement √† la serviette lavable qui supporte les 60¬įC¬†!

Les astuces Danika :

  • Vous pouvez ajouter 2 cuill√®res √† soupe de vinaigre blanc dans le bac adoucissant de votre machine pour un effet¬†adoucissant et anti calcaire !
  • Egalement, vous pouvez ajouter quelques gouttes d‚Äôhuile essentielle¬†de tea tree dans le bac √† rin√ßage pour¬†assouplir¬†les tissus et leur donner plus de fra√ģcheur¬†!¬†

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Alors votre choix écolo est fait ?

Pour toutes les raisons évoquées précédemment, les protections hygiéniques lavables attirent de plus en plus. A noter que pour que toutes ces caractéristiques soient réunies, soyez vigilant(es) quant à l’origine des produits et l’engagement de la marque et privilégier des produits certifiés Oekotex !

Et d‚Äôailleurs, pourquoi ne pas alterner ces deux produits pour s‚Äôadapter √† toutes les situations¬†? Qu‚Äôattendez-vous pour sauter le pas¬†? ūüėä

 

Sources :

- ANSES (12.2016) et (12.2017), "Avis et rapport sur la sécurité des protections intimes"

- FAGE (10.2021), "Rapport sur la précarité menstruelle chez les étudiantes en France"

- DOWN TO EARTH MATERIALS (02.2013), "How long does it takes for some everyday items to decompose"

- BBC (11/2017) "Tampon Tax : How much have you spent ?"

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